افزایش شیر مادر: ۳۰ روش و خوراکی طبیعی برای افزایش شیر مادران

بسیاری از مادران نگران این هستند که شیرشان برای تغذیه‌ی نوزاد کافی نباشد. این نگرانی در اکثر موارد به خاطر علائم هشدار دهنده‌ی اشتباهی مانند فاصله‌ی بین زمان‌های شیردهی کوتاه‌تر یا پرخوری نوزاد است. این‌ها شرایط و پیامدهایی هستند که بسیاری از مادران هنگام شیردهی تجربه می‌کنند. اما، اگر نوزاد …

ادامه نوشته »

دمنوش گل محمدی: ۲۰ خاصیت چای گل سرخ یا گل محمدی برای سلامتی

در میان بسیاری از انواع گلی که روی کره‌ی زمین وجود دارد، می‌توان گفت که گل سرخ یا رز سرخ محبوب‌ترین است. چرا که هم زیبا است و هم از مدت‌ها قبل نماد عشق و زیبایی بوده‌است. شاید به همین دلیل است که آدم‌های زیادی در سراسر جهان رز قرمز …

ادامه نوشته »

انواع ماساژ: ۱۹ نوع مختلف ماساژ که باید حتما بشناسید

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که بر بخش‌های مختلفی از بدن یا رویکردهای درمانی مختلف تمرکز دارند. انواع ماساژ شیوه‌ی برای مالش دادن و مشت و مال بدن با استفاده از دست‌ها است. در طول انجام ماساژ، ماساژ درمانگر فشارهای آرام یا قدرتمندی بر عضلات و مفاصل بدن وارد …

ادامه نوشته »

تعبیر خواب گل: ۱۰ تعبیر دیدن گل در خواب

دیدن گل در خواب معمولا نشانه ای مثبت است اما برخی اوقات نیز خواب گل دربردارنده تعبیری منفی است. برای درک بهتر مفهوم و تعبیر خواب گل در این مطلب به ذکر مثال هایی در مورد این گروه از خواب ها می پردازیم. ۱. تعبیر خواب گل سفید دیدن گل های …

ادامه نوشته »

دلایل و درمان افسردگی بعد از رابطه جنسی

دلایل و درمان افسردگی بعد از رابطه جنسی   مطالعه‌ای جدید که در نشریه‌ی Journal of Sex & Marital Therapy منتشر شده می‌گوید: اینکه زنها بعد از رابطه جنسی به جای اینکه احساس خوبی داشته باشند، احساس افسردگی می‌کنند فقط خاص زنها نیست و مردها نیز چنین چیزی را تجربه …

ادامه نوشته »

تهیه شربت بسیار خوشمزه برای تقویت معده

تهیه شربت بسیار خوشمزه برای تقویت معده   بااین شربت معجزه آسا مشکل معده خود را تا حدودی حل کنید این شربت به افزایش دمای بدن در فصول سرد سال کمک می‌کند و نقشی موثر در تقویت عمومی بدن دارد، شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر …

ادامه نوشته »

طرز تهیه شیرینی گردویی در منزل

طرز تهیه شیرینی گردویی در منزل   شیرینی گردویی از نمونه شیرینی هایی است که می توان گفت در کل ایران طرفداران خاص خود را دارد. شیرینی گردویی از جمله شیرینی های خوشمزه ای است که بیشتر مردم از آن به عنوان یک عصرانه همراه چایی در کنار خانواده و …

ادامه نوشته »